โอเมก้า 3 จากพืชช่วยเพิ่มสุขภาพของหัวใจ

ผู้คนมักนึกถึงปลาแซลมอนเมื่อนึกถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 แต่การทบทวนงานวิจัยใหม่พบว่ากรดอัลฟา-ไลโนเลนิกที่มาจากพืชเป็นหลักนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจและลดความเสี่ยงของหัวใจ โรคสำหรับผู้ที่ไม่ทานอาหารทะเล ในการทบทวนวรรณกรรมอย่างครอบคลุม นักวิจัยพบว่าการบริโภค ALA ที่พบในอาหารที่มีพืชเป็นหลัก

ประตูนีโอคลาสสิกของสุสานเรโคเลตา

ชาวบ้านต่างตั้งเป้าที่จะปกป้องอาคารสไตล์บาโรก อาร์ตนูโว และโบซ์อาร์ตส์ของเมือง ซึ่งผสมผสานกันเพื่อสร้างภูมิทัศน์ทางสถาปัตยกรรมที่ผสมผสานความเป็นสากลและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อาร์เจนตินาที่ซึ่งภาษาสเปนใช้น้ำเสียงเหมือนอิตาลี และรักบี้และโปโลเป็นกีฬายอดนิยมสองประเภท – ส่วนใหญ่เป็นประเทศของผู้อพยพและในเมืองหลวงบัวโนสไอเรส

อาการ ที่ควรนึกถึงโรคหัวใจ

อาการ ที่ควรนึกถึงโรคหัวใจ “เจ็บหน้าอก” หรือ “แน่นหน้าอก” เป็นอาการที่ไม่ใช่โรค คือ การเจ็บปวดด้านหน้าและด้านในของทรวงอก ไม่ใช่เจ็บปวดส่วนด้านหลังของทรวงอก อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยอีกอาการหนึ่งพบประมาณ 1-2% ของอาการทั้งหมดที่ทำให้ผู้ป่วยต้องมาพบแพทย์ เกิดได้ในทุกช่วงอายุ แต่จะพบบ่อยขึ้นในผู้สูงอายุ ทั้งหญิง และชาย

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ในจมูกมีอนุภาคนาโนให้การป้องกันที่แข็งแกร่ง

วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ฉีดผ่านจมูกและสร้างด้วยอนุภาคนาโนที่ช่วยเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันสามารถป้องกันเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ต่างๆ ได้วัคซีนในช่องปากมีส่วนทำให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันหลายแง่มุม ซึ่งนำไปสู่การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในหนูทดลองได้อย่างมีประสิทธิภาพ วัคซีนประกอบด้วยอนุภาคนาโน

ญี่ปุ่นขึ้นบัญชีดำนายกรัฐมนตรีรัสเซีย-บิ๊กความมั่นคง

กระทรวงการต่างประเทศของญี่ปุ่นเผยแพร่แถลงการณ์ ขึ้นบัญชีดำบุคคลสัญชาติรัสเซียเพิ่มอีก 130 คน รวมถึงนายกรัฐมนตรีมิคาอิล มิชุสติน และนายราชิด นูร์กาลิเยฟ รองประธานสภาความมั่นคงแห่งชาติ

ทวีปแอนตาร์กติกสถานที่แห่งความงามอันน่าเกรงขาม

การมาถึงแอนตาร์กติกาเปรียบเสมือนการลงจากเรือในเทพนิยายที่เยือกเย็นเป็นสถานที่แห่งความงามอันน่าเกรงขามที่ซึ่งภูเขาน้ำแข็งที่ใหญ่กว่าวิหารจะลอยอย่างสงบในอ่าวที่สงบเหมือนกระจกและนกเพนกวินที่พูดพล่ามมักจะเป็นลูกนกโดยมีธารน้ำแข็งเป็นสีฟ้ามากกว่าท้องฟ้าในฤดูร้อน ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวในทวีปแอนตาร์กติกได้ขยายตัวอย่างรวดเร็ว

เกาะแคริบเบียนที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อนว่ามีโรงแรมหรู น้ำทะเลสีฟ้าสวยงาม และการดำน้ำตื้นที่ดีที่สุดในโลก

สายตาที่ว่างเปล่าและงุนงง สิ่งที่ฉันได้พบเมื่อบอกคนอื่นๆ ว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปยัง Canouan ซึ่งเป็นเกาะเล็กๆ ที่มีเนื้อที่ 3 ตารางไมล์ เป็นเพียงเกาะหนึ่งใน 32 แห่งในเขตเซนต์วินเซนต์และเกรนาดีนส์ “ที่ไหนล่ะ” เพื่อนของฉัน แม้แต่คนที่เดินทางไกลที่สุดก็จะถาม ฉันดึงแผนที่บนโทรศัพท์ของฉัน ลากนิ้วไปตามทะเลแคริบเบียน บีบหน้าจอเข้าและออก ในที่สุดก็ชี้ไปที่จุดรูปเครื่องหมายคำถามซึ่งล้อมรอบด้วยบาร์เบโดส เซนต์ลูเซีย และเกรเนดา ฉันรอการตรวจจับริบหรี่ “ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้” พวกเขาจะพูด ความจริงก็คือฉันไม่ได้อย่างใดอย่างหนึ่ง

Umran Malik เป็นดาวโบว์ลิ่งใหม่ในคริกเก็ตอินเดีย

โบว์ลิ่งอย่างสม่ำเสมอด้วยความเร็วที่สูงกว่า 90 ไมล์ต่อชั่วโมงในพรีเมียร์ลีกอินเดีย (IPL) ที่กำลังดำเนินอยู่ Umran Malik ได้กลายเป็นเกมโบว์ลิ่งที่รวดเร็วใหม่ล่าสุดของอินเดีย นักข่าวกีฬา Saurabh Somani เล่าถึงนักคริกเก็ตจากแคชเมียร์ที่ปกครองโดยชาวอินเดีย

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร ปัญหาปั๊มน้ำ เป็นอีกหนึ่งปัญหาประจำบ้านที่จุกจิกกวนใจไม่น้อย นอกจากจะสร้างความเดือนร้อนแล้วยังเป็นปัญหาที่ทิ้งไว้นานไม่ได้ ต้องแก้ไขทันที เพราะจากปัญหาจุดเล็ก ๆ อาจขยายกลายเป็นปัญหาใหญ่โตขึ้นมาได้ และเวลาที่จู่ ๆ ทั้งบ้านก็ใช้น้ำไม่ได้ขึ้นมาอย่างกะทันหัน ก็คงเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนุกเท่าไรนัก

Dave Chappelle: นักแสดงตลกชาวอเมริกันถูกโจมตีบนเวทีในลอสแองเจลิส

Dave Chappelle นักแสดงตลกชื่อดังของสหรัฐฯ ถูกโจมตีบนเวทีเมื่อวันอังคาร ระหว่างการแสดงที่ Hollywood Bowl ในลอสแองเจลิส คลิปที่แชร์บนโซเชียลมีเดียแสดงให้เห็นว่ามีคนวิ่งเข้าไปในดารา