News and Sport News

News Update

สุขภาพ วิธีแก้ปัญหาชีวิตที่ชาญฉลาดของชาวปากีสถาน

สุขภาพ วิธีแก้ปัญหาชีวิตที่ชาญฉลาดของชาวปากีสถาน

นานก่อนที่คำว่า “แฮ็ก” จะเข้ามาในศัพท์ทั่วไปผู้คนทั่วทั้งอนุทวีปใช้นักเก็ตแบบย่อของภูมิปัญญาบรรพบุรุษเพื่อแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน

ในช่วงแรกเกิดของเด็กชายฝาแฝดของฉันพวกเขานอนโดยใช้ฝาหม้อเหล็กกระสอบใส่ข้าวขนาดเล็กและจานรองชาเป็นหมอน วัตถุประสงค์ เพื่อให้ศีรษะกลมอย่างสมบูรณ์แบบ นี่เป็นหนึ่งในtotkayของปากีสถาน(เอกพจน์: totka ) ที่ฉันพบในช่วงการเป็นแม่ใหม่และอื่น ๆ Totka เป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่ได้รับการขนานนามอย่างกว้างขวางบางครั้งก็เป็นเรื่องเล็กน้อยและมักได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ นานก่อนที่ “แฮ็ก” จะเข้ามาในศัพท์ทั่วไปผู้คนทั่วทั้งอนุทวีปใช้นักเก็ตแบบย่อของภูมิปัญญาของบรรพบุรุษเพื่อแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน พวกเขาคือการรักษาจากผืนดินของแผ่นดินที่ส่งต่อโดยผู้คนที่อาศัยอยู่บนแผ่นดิน

Totkay มีตั้งแต่ส่วนที่เป็นประโยชน์ (รักษาสไตส์ด้วยกระเทียมโรยเกลือและขมิ้นเพื่อกำจัดมด) ไปจนถึงสิ่งบดบัง (วางเปลือกไข่ไว้รอบ ๆ บ้านเพื่อป้องกันจิ้งจกจิ้มกานพลูในมะนาวเพื่อป้องกันไข้เลือดออก) มะนาวขมิ้นและขิงเป็นไตรเฟคตาอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับการเจ็บป่วยหลาย ๆ อย่างในขณะที่การดื่มเนยใสช่วยกระตุ้นการทำงานและยาอะซาโฟเอทิดาก็ช่วยรักษาอาการท้องอืดได้ นักท่องเที่ยวอาจเห็นพ่อค้าขึ้นรถประจำทางและรถไฟในท้องถิ่นเพื่อขาย “ยารักษา” สำหรับโรคภัยไข้เจ็บทั่วไปในขณะที่การพบปะสังสรรค์มักจะมีผู้สูงอายุที่มีเจตนาดีคอยแฮ็กชีวิต ในปากีสถานคุณเพียงแค่ต้องส่งเสียง (หรือแสดงอาการ) ความเจ็บป่วยและโทเคย์ก็เข้ามา

การเสริมความงามก็เป็นที่นิยมเช่นกันซึ่งอาจเป็นเพราะการใช้เครื่องสำอางและการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยถือเป็นพิธีกรรมที่สงวนไว้สำหรับชีวิตแต่งงานในครอบครัวชาวปากีสถานบางครอบครัวการเยียวยาธรรมชาติจึงเป็นวิธีการดูแลตนเองที่ผู้หญิงหลายคนเลือกใช้ Totkay ป้องกันสิวใช้แป้งโรตี (ขนมปังแบน) และผงสะเดา (Azadirachta indica หรือ Indian lilac) เพื่อควบคุมการผลิตซีบัมส่วนเกินและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน ตั้งแต่ตู้กับข้าวไปจนถึงโต๊ะเครื่องแป้งส่วนผสมที่ต่ำต้อยสัญญาว่าจะได้รับผลตอบแทนที่น่าดึงดูดใจ

คำภาษาอูรดู“ totka” มาจากภาษาสันสกฤตโดยมีการใช้ครั้งแรกในหนังสือปี 1683 ชื่อ Suhagan Nama (“ เพลงของผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว”) “ Totka หมายถึงการรักษาสิ่งที่เป็นลบหรือชั่วร้าย” Syeda Nausheen Ali ผู้สอนภาษาอูรดูในโรงเรียนการาจีอธิบายมาตลอด 28 ปี “ Totka เป็นคำพ้องความหมายของคำว่าtonaและทั้งสองเคยเกี่ยวข้องกับมนต์ดำและคาถา ในภาษาอูรดูร่วมสมัยในขณะที่ชาวเอเชียใต้ละทิ้งวิถีปฏิบัติเหล่านี้เราจึงเริ่มใช้คำว่าการรักษาด้วยสมุนไพรเกือบจะเหมือนกับการรักษาด้วยเวทมนตร์หรือคาถา”

Totkay พูดถึงความทรงจำของชาวปากีสถานเกี่ยวกับตัวตนในอดีตของพวกเขา ผู้ดูแลการรักษาเหล่านี้มักเป็นคุณยายที่อาศัยอยู่ในช่วงสงครามหรือทั้งสองอย่าง การแบ่งปัน totkay เป็นร่องรอยของความยืดหยุ่นและความมั่งคั่งของพวกเขา ในช่วงความวุ่นวายทางการเมืองที่อาละวาดหรือความอดอยากที่ใกล้เข้ามาโทเคย์เป็นพอร์ทัลที่ทรงพลังในโลกแห่งการเยียวยาไม่ใช่ทางเลือกอื่น แต่เป็นยา

Rehman Nawabjan Siddiqui ชาวปากีสถานโพ้นทะเลวัย 80 ปีใช้เวลาช่วงฤดูร้อนในวัยเด็กที่ Vellore ประเทศอินเดียกับ Nani หรือคุณยายของมารดาเฝ้าดูการรักษากลากของเธอด้วยกระเทียมฆ่าเชื้อและตัวต่อกัดด้วยน้ำหัวหอมต้านการอักเสบ

คุณยายของ Siddiqui ไม่ได้เป็นแพทย์ฝึกหัดและแม้ว่าบ้านของเธอจะอยู่ห่างจาก Christian Medical College เพียงไม่กี่นาที แต่คนงานการเกษตรส่วนใหญ่ของภูมิภาคนี้ก็ชอบการรักษาด้วยสมุนไพรของเธอในการไปโรงพยาบาล Siddiqui และคุณยายของเขาเก็บขวดใบกว้างที่เต็มไปด้วยแมงป่องพิษที่จมอยู่ในน้ำมันงาเพื่อใช้เป็นยาแก้พิษจากแมงป่องกัด พวกเขามีสวนสมุนไพรที่ล้นหลามซึ่งรวมถึงว่านหางจระเข้พันธุ์ท้องถิ่นซึ่งเป็นครีมกันแดดจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม รากของต้นหนึ่งเนื้อชุ่มฉ่ำของอีกกลีบหนึ่งและกลีบที่เหลือจากการต้มทำให้ได้รับการเยียวยาจากร้านขายยาในสวนของพวกเขา

สำหรับ“ ผู้ป่วย” จำนวนมากของพวกเขา totkay เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการแพทย์กระแสหลัก พวกเขาคือการรักษาจากผืนดินของแผ่นดินที่ส่งต่อโดยผู้คนที่อาศัยอยู่บนแผ่นดิน “ ฉันยังเชื่อในโทเคย์ตั้งแต่เด็ก ๆ ” ซิดดิกีกล่าว

Zubaida Tariq มาร์ธาสจ๊วตของปากีสถานเป็นที่รู้จักกันในชื่อ Zubaida Aapa (“ พี่สาว” ในภาษาอูรดู) จากบทบาทของเธอในโทเคย์ที่เป็นกระแสหลักในช่วงปลายทศวรรษ 1990 ในช่วงอาชีพการงานที่อุดมสมบูรณ์ของเธอซึ่งเริ่มต้นที่รายการทำอาหาร 50 รายการจาก 6,500 รายการเธอได้แบ่งปันเคล็ดลับการถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์ระดับประเทศในระหว่างการโทรเข้า

ในการสัมภาษณ์ครั้งสุดท้ายของเธออาปาได้กล่าวสรุปอย่างสวยงามว่า“ Totkay เป็นที่ที่ระบบครอบครัวร่วมกัน เราโตมาแล้วเห็นน้ำผึ้งอุ่น ๆอาจเวน (เมล็ดแครม ) และขิงแก้ไอ … น้ำมะนาวทาขมับแก้ปวดหัว คนไม่รู้จักชื่อยา”

หลายคนยังทำไม่ได้ แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่ก็มีแรงกระตุ้นที่จะหวนกลับไปสู่ความคุ้นเคยมานานหลายศตวรรษมากกว่าการใช้ยา allopathic Sajid Mahmood กัปตันเรือ TI (M) จำได้ว่ายายของเขารักษานิ้วที่มีเลือดออกมากด้วยขมิ้นหลังจากอุบัติเหตุขวาน “ เลือดหยุดทันที วันนี้จะต้องเย็บสามถึงห้าเข็มง่าย ๆ “เขากล่าว เมื่อถูกถามเกี่ยวกับคำตัดสินของแพทย์หรือการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลครั้งต่อไปเขาดูเหมือนจะไม่ถูกรบกวน “ ไปโรงพยาบาลอะไร” เขาพูดว่า.

Dr Bilquis Shaikh ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนของ homeopathy แพทย์ทางเลือกที่ได้รับการรับรองและแพทย์สมุนไพรชาวปากีสถานได้เชื่อมช่องว่างระหว่างโลกของการแพทย์และ Totkay เกิดในหมู่บ้านเล็ก ๆ ในเมือง Chitral ทางตอนเหนือของปากีสถานการเข้าถึงแพทย์อย่าง จำกัด กระตุ้นความหลงใหลในธรรมชาติบำบัดของ Dr Shaikh “ ถ้าคุณมีกระดูกหักและแพทย์ที่อยู่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างออกไป 12 ชั่วโมงการหันเข้าครัวหรือใช้กิ่งไม้วิลโลว์คือสิ่งที่คุณทำ ผู้หญิงของเราล้วนเป็นหมอครัว Totkay อยู่ในยีนของเรา” เธออธิบาย

ผู้ติดตามมากกว่าหนึ่งล้านคนติดตามช่อง YouTubeของเธอซึ่งเธอได้จัดการกับปัญหาต่างๆตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไปจนถึงการยืดผมตามธรรมชาติโดยใช้กาแฟโยเกิร์ตและบอแรกซ์ การแฮ็กฟอกสีฟัน 3 นาทีของเธอเกี่ยวข้องกับผงกานพลู (น้ำยาฆ่าเชื้อเธออธิบาย) ผงกระเทียม (ปริมาณกำมะถันจะกัดกร่อนคราบจุลินทรีย์) ผงขิง (เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออกที่เหงือก) และเกลือ (เป็นสารขัดเพื่อล้างการสะสมและกำจัด ลมหายใจเหม็น).

ส่วนผสมคุ้นเคย แต่การเล่าเรื่องกำลังเปลี่ยนไป ไม่เพียงแค่การเยียวยาที่ดึงมาจากหีบสมบัติแห่งปัญญาของ Nani อีกต่อไปดร. Shaikh ให้คำปรึกษาในเอกสารวิชาการวารสารการวิจัยและวรรณกรรมหลากหลายประเภทเพื่อพิสูจน์ส่วนผสมแต่ละอย่างด้วยการวิจัย

เธออธิบายว่าวิธีการของเธอในการนำเสนอหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประเพณีของโลกเก่านั้นได้รับการตอบรับอย่างดีจากคนรุ่นมิลเลนเนียลซึ่งมักจะหันมาใช้ Google เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิต ตามที่ทีมงานของเธอผู้ติดตามของเธอหลายคนอยู่ในวัย 20 ปีโดยบอกว่ากลุ่มประชากรเป้าหมายของเธอกำลังหันเข้าด้านในเพื่อค้นหาวิธีการรักษาในท้องถิ่น “ เราเป็นเหมือนพืช” ดร. Shaikh กล่าว“ ถ้าเราขาดการสัมผัสกับรากของเราเราจะร่วงโรย”

คนรุ่นปัจจุบันต้องการเข้าถึงการแก้ไขที่มีศักยภาพเดียวกันอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา WhatsApp และ YouTube ได้เปลี่ยน totkay ทางออนไลน์เพื่อขยายการเข้าถึง วิดีโอของPak Totkayซึ่งมีการแฮ็กชีวิตสั้น ๆ (โดยทั่วไปไม่เกิน 10 นาที) จากรายการโทรทัศน์ต่างๆเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การทำเส้นโครงร่างไปจนถึงการทำพาสต้าไก่ – และน้ำยาอีลิกเซอร์ที่ท้าทายอายุหรือการปรุงเพื่อบูตมีผู้เข้าชมมากกว่าหกล้านครั้ง ฟังอย่างใกล้ชิดและการแพร่กระจายอย่างกว้างขวางของบทสนทนาประจำวันของ totkay peppers กลุ่ม WhatsApp สำหรับครอบครัวและกลุ่มรายการโทรทัศน์

เพื่อรองรับผู้ชมในวงกว้างและเปิดกว้างตอนนี้โทเคย์จำนวนมากถูกผลิตขึ้นจำนวนมากและวิธีการรักษาแบบโบราณกำลังถูกกลั่นลงขวดในห้องปฏิบัติการและร้านขายยา อยากรู้ว่า totkay มีการค้าได้อย่างไรฉันติดต่อ Fatema Munir Ahmed กรรมการผู้จัดการและซีอีโอของHamdard Laboratories (waqf) ปากีสถานซึ่งเป็นผู้ผลิตยาสมุนไพรและเครื่องกลั่น

ปู่ทวดของอาเหม็ดฮาคิมฮาฟิซอับดุลมาเจดแพทย์ผู้มีชื่อเสียงของอูนานีทิบบ์ก่อตั้งคลินิก (คลินิก) แห่งแรกในนิวเดลีในปี 2449 ฮาคิมโมฮัมหมัดซาอิด (พ่อของอาเหม็ด) และฮาคิมอับดุลฮามีดก่อตั้ง Hamdard ปากีสถานและ Hamdard อินเดียตามลำดับ

“ สูตรของเราทั้งหมดเป็นสูตรดั้งเดิมที่ Hakim Said หรือ Hakim Majeed สร้างขึ้น” Ahmed กล่าว

เช่นเดียวกับการปฏิบัติอายุรเวท 5,000 ปีอูนานีทิบบ์เป็นศาสตร์แห่งชีวิต องค์การอนามัยโลกร่องรอยต้นกำเนิดของเปอร์เซียกรีกและนักวิชาการรวมทั้ง Hippocrates และ Avicenna และคำภาษาอาหรับ“Unani Tibb” หมายถึง“ยากรีก” มันสันนิษฐานว่า “humours” สี่ตัวที่ถูกรักษาให้อยู่ในภาวะสมดุลผ่านการบำบัดด้วยสมุนไพร

เมื่ออูนานีทิบบ์ผสมผสานการแพทย์แผนจีนและหลักการอายุรเวทเข้าด้วยกันมักเรียกว่าการแพทย์ตะวันออกและส่วนใหญ่ได้รับการฝึกฝนทั่วประเทศในเอเชียใต้

การรักษาแบบองค์รวมที่แพทย์แผนตะวันออกให้คำแนะนำ (มาจากอายุรเวทและอูนานีทิบบ์) อาเหม็ดอธิบายว่ามีพื้นฐานมาจากศิลปะในการปฏิบัติต่อทั้งคนเพื่อรักษาสมดุลและความสมดุลที่เข้าใจยาก อาเหม็ดใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ในวัยเด็กทำพิธีกรรมทำความสะอาดท้องของเธอ ผลการทำความสะอาดและยาระบายของน้ำมันละหุ่งในวันเสาร์ตามด้วยโยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติกในวันอาทิตย์นำไปสู่สุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุด

“ ร่างกายทั้งหมดเชื่อมโยงกัน คุณไม่สามารถคาดหวังว่ากระเพาะอาหารของคุณจะทำงานในวันหนึ่งและสมองของคุณในวันถัดไป” เธอกล่าวโดยอ้างว่าแนวทางการเชื่อมต่อระหว่างกันนี้เป็นหนึ่งในหลักการสำคัญของการแพทย์ยูนานีและการแพทย์ตะวันออก

แทนที่จะกำหนดให้ใช้ยา allopathic ซึ่งอาจเป็นเพียงการแสดงอาการของความเจ็บป่วยแพทย์แผนตะวันออกมักจะรักษาสาเหตุที่แท้จริง: แทนที่จะใช้ครีมทาสิวที่มีสารเคมีมากเกินไปแพทย์ Unani Tibb และแพทย์แผนตะวันออกจะชอบกำจัดสิ่งสกปรกออกจากเลือดผ่านทาง การใช้ใบสะเดาและ Smilax chinensis ซึ่งเป็นพืชที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อรากของจีนซึ่งใช้สำหรับคุณสมบัติในการต่อต้านโรคสะเก็ดเงิน

ในขณะที่พ่อแม่และปู่ย่าตายายของ Ahmed อาจเตรียมส่วนผสมเหล่านี้สดใหม่ทุกวันด้วยครกหินและสาก แต่คนรุ่นปัจจุบันต้องการเข้าถึงวิธีการรักษาที่มีศักยภาพเช่นเดียวกันอย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก น้ำเชื่อมSafi ที่เป็นที่นิยมของ Hamdard เกือบจะเป็นพิธีกรรมในปากีสถานโดยใช้รากสะเดาและจีนเป็นส่วนประกอบ สำหรับเยาวชนชาวปากีสถานหลายคนการดื่มนมขวดหลัง Safi เป็นเคล็ดลับในการทำให้ผิวใสไร้ฝ้าตลอดช่วงวัยรุ่น

เมื่อเราแบ่งปันโทกะเรากำลังโทรเข้าเพื่อเชื่อมต่อกับมรดกของเรา

Madinat-al-Hikmah เมืองแห่งการศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมในเขตชานเมืองการาจีก่อตั้งโดยปู่ของ Ahmed เป็นคนแรกในอนุทวีปที่เปิดตัวหลักสูตรปริญญาเอกและหลักสูตรห้าปีในสาขาการแพทย์ตะวันออก หนึ่งในคณะวิชาหลักคือการเตรียมผู้ปฏิบัติงาน Unani Tibb ในอนาคตโดยการอุทิศนักวิทยาศาสตร์ที่มีทักษะและสถานที่วิจัยขนาด 350 เอเคอร์ที่แผ่กิ่งก้านสาขาเพื่อดำเนินการวิจัยต่อไปใน totkay ซึ่งมักจะลบล้างตำนานและปรับเปลี่ยนวาทกรรมสาธารณะในกระบวนการ งานวิจัยบางชิ้นของพวกเขามีความล้ำสมัยเช่นเทคนิคการผสมเกสรข้ามสายพันธุ์และพันธุวิศวกรรมในขณะที่แง่มุมอื่น ๆ เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเช่นการพบว่าการบีบมะนาวลงในน้ำจะทำให้เกิดการผสมของสารอาหารที่จำเป็นจำนวนมากและจะดีกว่าที่จะจมอยู่ใต้น้ำ มะนาวบีบแทน

ศาสตราจารย์ Dr Ghazala H Rizwani ได้รับการขนานนามว่า”Mistress of Herbs”เป็น Dean Research ที่ Madinat-al-Hikmah และเป็นผู้เขียน Naturoclinical Approach of Chromopharmacy เธอสนับสนุนร้านขายยาในครัวและทำให้เข้าใจง่ายว่าโทเคย์ทำอาหารจากสมุนไพร กานพลูสำหรับอาการปวดฟันซึ่งเป็นแกนนำของการแฮ็กทางทันตกรรมของเอเชียใต้ในสมัยโบราณมีประสิทธิภาพเนื่องจาก eugenol ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในน้ำมันกานพลูทำให้เป็นยาชาตามธรรมชาติ เธอพบว่าเมล็ดยี่หร่าและชาคาร์อมต่อสู้กับอาการท้องอืดได้เนื่องจากเมล็ดคาร์อมช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและยี่หร่ามีไทโมควิโนนต้านการอักเสบ ส่วนผสมที่ดูเหมือนมาซาลาแด็บบาที่หงายขึ้นหรือกระป๋องเครื่องเทศของเอเชียใต้นั้นเป็นส่วนผสมที่ผ่านการทดสอบแล้วซึ่งบรรจุหมัดอันทรงพลังสิ่งที่บรรพบุรุษของเรารู้โดยสัญชาตญาณหรือผ่านการลองผิดลองถูก

totkay หลายคนจะเกิดขึ้นใหม่ในเวสต์เป็นยาครอบจักรวาลหรือแนวโน้มทันสมัย อีกมากมายจะตามมา แต่ในฐานะป้อมปราการของประวัติศาสตร์ที่มีปัญหาของอนุทวีปพวกเขาเป็นแหล่งแฮ็กอายุหลายศตวรรษที่ขยายส่วนที่ไม่เพียงพอทำให้สามารถเข้าถึงการดูแลสุขภาพและดูแลตนเองได้ตามปกติ พวกเขาเป็น – และยังคงเป็น – Band-Aids ราคาประหยัดเพื่อช่วยรักษาความทุกข์ยากของชีวิต

และในบางครั้งความสับสนในการโจมตีของพวกเขาอาจดูเหมือนโทเคย์อยู่ที่นี่โดยมีบทบาทสำคัญในการสร้างตัวตนของเรา เมื่อเราแบ่งปันโทกะเรากำลังโทรเข้าเพื่อเชื่อมต่อกับมรดกของเรา

แต่หัวกลมๆของฉันก็รู้อยู่แล้ว